给周末留一小时，只读几页也很好
阅读不一定需要完整的计划。一个合适的位置，一本正在读的书，就可以慢慢开始。
选一本此刻愿意打开的书
周末的阅读，可以先从兴趣出发，而不是从“应该读什么”开始。一本短篇集、一本散文，或者一部已经读到一半的小说，都可以。把书放在伸手可及的地方，先读两页，看看是否愿意继续。如果暂时读不进去，换一本或者换个时段也无妨。阅读的连续性，往往来自能够轻松重新开始。
让环境少打断一次
找一个光线合适、坐着舒适的位置，把饮水放在旁边。手机可以调成适合自己的免打扰状态，同时保留确有需要的联系渠道。不必追求绝对安静，有些人喜欢家里，有些人更适应图书馆或咖啡馆。关键是减少那些每隔几分钟就要起身处理的小事，让注意力有机会在同一段文字里停留。
只记下真正想留下的内容
不需要每读几页就写一篇笔记。遇到让自己停顿的句子，可以记下页码，写两句为什么在意它。也可以在读完一章以后，试着用自己的话说出这一章留下的感觉。笔记不必像摘要，更不用让每一本书都产出一份成果。它只是一个入口，帮助以后回到当时的思考。
在还想读的时候合上书
一小时到了，读完当前的小节，夹上书签，留一个下次能轻松接上的位置。如果这一小时只读了十几页，也没有关系。把书放回容易看见的地方，再去做别的事情。日常里可以反复回来的兴趣，不一定依靠很大的决心；给它保留一个位置，有时就已经足够。